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熱中症にご注意しましょう

 投稿者:塾長  投稿日:2021年 6月20日(日)15時09分56秒
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  熱中症で救急搬送された方の50%が65歳以上の高齢者で、発生場所は住宅等居住場所が約60%、気温や湿度が高い日に多いようです。
熱中症予防のポイント。1.水分を補給(食事以外に1200ml) 2.高湿多湿にならない環境づくり 3.暑さに負けない体力づくり 4.しっかり食事をとる 5.快適な睡眠環境 6.室温は28℃を超えない等、各自でチェックして生活してください。
「熱中症」が疑われたら、早めにかかりつけ医に連絡をしましよう。
 
 
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