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はじめまして。
移住の際に、日本で必要な手続きですが、お住まいの区・市役所で聞いてみてはいかがですか。私のときは、転出届のほかに、年金の手続きなど、「海外転出の手続き一覧表」みたいなものをもらいました。海外で選挙の投票をするためには、在外選挙の申請もしておいたほうがいいです。
スリランカにいらしてから居住ビザを取得されると思いますが、もしパスポートが2年以内に切れてしまうのでしたら、先にパスポートを更新されたほうがいいです。
日本から持ってきて良かったと思うものは、キッチンまわりのものと、子ども関係のものです。でも「高品質」をのぞまなければ、スリランカでもほとんどのものが手に入りますので、そんなに心配されなくてもいいと思います。パナドゥラでしたら、コロンボへも近いですし。
医療ですが、コロンボでしたらナワロカやアポロなどの大きい病院があります。スリランカでは診察をする際に、ドクターを指名できますので、病院の設備だけでなく、良いドクターを見つけることが大事です。親戚や知り合いの人に評判を聞いてみてください。
1ヶ月で引越し準備ですと大変ですね。船便で荷物を送られるのなら、ご自身のほうが先に到着されるでしょうから、必要なものはなるべく手で持ってこられるといいですよ。
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